BANDUNG – Menjaga performa kerja tidak hanya soal manajemen waktu, tetapi juga bagaimana mengelola kesehatan fisik dan mental di lingkungan kantor. Menyadari hal tersebut, RS Maranatha menyelenggarakan kegiatan edukasi kesehatan dengan tema "Sehat di Tempat Kerja, Produktif Sepanjang Hari" yang berlangsung di RS Maranatha, Taman Kopo Indah 3, Bandung.
Dalam pemaparannya, Direktur RS Maranatha, Dr. Ferdinand Sutejo, menekankan bahwa produktivitas seorang karyawan sangat berbanding lurus dengan kondisi kebugarannya. Seringkali, rutinitas pekerjaan yang padat membuat aspek kesehatan terabaikan, yang justru dapat memicu penurunan konsentrasi hingga risiko penyakit tidak menular.
"Sehat itu investasi. Jika karyawan mampu mengelola pola hidup sehat meskipun berada di tengah tekanan pekerjaan, maka produktivitas akan terjaga secara konsisten. Kami ingin mengedukasi masyarakat bahwa sehat di tempat kerja itu mudah dan bisa dimulai dari kebiasaan kecil," ujar Dr. Ferdinand Sutejo.
Materi yang disampaikan mencakup tips praktis bagi para pekerja, mulai dari menjaga postur tubuh saat duduk (ergonomi), pentingnya hidrasi, hingga latihan fisik ringan di sela-sela jam kerja atau stretching singkat untuk mengurangi ketegangan otot.
Selain itu, edukasi ini juga menyoroti pentingnya manajemen stres dan pola makan seimbang guna mencegah kelelahan kronis (burnout). Melalui kegiatan ini, RS Maranatha berkomitmen untuk terus menjadi mitra kesehatan bagi masyarakat dan komunitas pekerja di wilayah Bandung dan sekitarnya.
Kegiatan yang digelar di lokasi strategis RS Maranatha Taman Kopo 3 ini mendapatkan antusiasme tinggi dari peserta yang hadir, yang berharap kegiatan serupa dapat rutin dilaksanakan demi menciptakan lingkungan kerja yang lebih sehat dan berenergi.
Hashtag:
#RSMaranatha #SehatDiTempatKerja #ProduktivitasKerja #TipsKesehatan #MaranathaTamanKopo3 #DrFerdinandSutejo #KesehatanKaryawan #BandungSehat #InfoKesehatan #WorkLifeBalance